¿Cómo tomar una sauna?
Con la reciente popularidad de los saunas de infrarrojos lejanos y saunas de vapor viene la necesidad de aprender a utilizarlos de forma adecuada y segura. A continuación se enumeran los pasos tradicionales que los finlandeses tomarían para beneficiarse plenamente de sus saunas de limpieza. Y los finlandeses deberían saberlo, ya que aproximadamente uno de…