Sauna domestica: tres grandes ventajas de Saunas en casa
Una sauna en casa, la última pieza de tu paraiso
Ok, tienes la piscina perfecta completa con un spa de tina caliente con todas las comodidades posibles, usted tiene la parrilla más grande en el vecindario y la cocina al aire libre perfecta para entretener a lo que más podría necesitar bien ¿qué tal una sauna? Las saunas de hoy en día se pueden pedir como kits completos que se pueden encajar simplemente enchufados, usted está listo para disfrutar de una tranquila sesión de sauna relajante o pueden ser unidades construidas a medida que se incorporan en su casa de la piscina o dentro de su residencia.
Muchas más opciones están disponibles hoy en día en saunas con la llegada de la tecnología de sauna de infrarrojos lejanos el tiempo de arranque se ha reducido a cero y el uso de la electricidad de una sauna de infrarrojos es mucho menor que la sauna típica del siglo pasado. Las ondas infrarrojas de energía realmente calientan su cuerpo con poco efecto en la atmósfera dentro de la sauna con este tipo de calor no es necesario calentar toda la habitación de la sauna hasta la temperatura.
¿Busca una sauna más tradicional como la de su casa de campo de caza o la de su cabaña de pesca en las montañas? Bueno, muchas empresas producen una sauna tradicional de leña sin necesidad de electricidad. Los saunas de leña tienen algunas grandes ventajas pero pueden no ser la mejor opción para instalar en una residencia primero la estufa de leña requerirá una chimenea o chimenea para ventilar el humo hacia el exterior por lo que a menos que su casa fue construida originalmente con una chimenea extra para la sauna el costo puede ser prohibitivo también puede ser prohibitivo para muchas personas que no les gusta el humo de leña y los escombros de la leña que entra en la casa.
La otra opción en saunas es un calentador de sauna a gas. Los fabricantes ahora hacen su opción del calentador del sauna del propano o del gas natural. Los calentadores de gas son inicialmente más caros de comprar e instalar, ya que necesitará contratar a un profesional para que dirija las líneas de gas a la sauna, pero el ahorro en el uso de energía pronto superará los costos iniciales.
Cualquier opción que usted hace en los calentadores de la sauna sea segura comprar un calentador de la buena calidad. El tamaño de la sauna y los materiales utilizados para construir la sauna determinarán el tamaño o BTU’s (British Thermal Unit) del calentador requerido. La ubicación también debe ser considerada en la ecuación. ¿Vives en un clima frío? ¿Su sauna estará al aire libre y planea usarla en invierno si responde afirmativamente a estas preguntas, será necesario un calentador más grande y eficiente para disfrutar de una buena sesión de sauna sin un largo período de calentamiento?
Tres grandes ventajas de Saunas en casa
Las saunas domésticas son una gran alternativa a una sauna en un gimnasio o spa. Ofrecen algunos beneficios asombrosos que los hacen mejores que una sauna pública, también. Pueden proporcionar los mismos beneficios de salud para una persona en la comodidad de su propio hogar en un ambiente que ellos controlan. Los beneficios valen la pena el costo de la instalación. La siguiente lista explica los principales beneficios que uno puede esperar de las saunas domésticas.
- Dinero. La instalación es un costo de una sola vez, pero cuando se compara con el gasto de una membresía de spa o gimnasio es bastante bajo. El costo de mantenimiento y funcionamiento del spa incluso puede ser calculado y una persona todavía ahorrará dinero con su propia sauna doméstica.
- Conveniencia. Tener una sauna en casa significa tener acceso cuando una persona lo desee. Pueden entrar a la sauna a cualquier hora del día o a cualquier hora que deseen sin tener que seguir un horario. El fácil acceso también significa que una persona tendrá más probabilidades de usarlo con más frecuencia, por lo que obtendrá más beneficios saludables de lo que obtendría en un gimnasio o sauna de spa.
- Privacidad. Una sauna doméstica no es utilizada por extraños. Se mantiene a la temperatura que el propietario desea y en las condiciones que el propietario desea. Habrá interrupciones por parte de otros y una persona puede tomar una sauna sola si lo desea sin problemas. Esto también permite al propietario mantener la sauna limpia y garantiza un entorno sanitario y seguro.
Las tres ventajas principales de un sauna doméstica lo hacen algo que es difícil de pasar para arriba. Para cualquier persona que busca beneficiarse de una sauna, una sauna en casa es una opción asombrosa. Hay tan muchas opciones y tipos de saunas domésticas que casi cualquier hogar puede tener una sauna agregada a ella.
Opciones de Sauna para el hogar
Parte de la instalación de saunas caseras es elegir el tipo correcto de sauna. Hay cuatro tipos de saunas para elegir. Son saunas de vapor, de aire caliente, de infrarrojos lejanos y de luz. Cada tipo tiene una construcción diferente y funciona un poco diferente a los demás.
Este es un factor importante cuando se instalan saunas caseras.
Todas las saunas trabajan con el mismo objetivo básico de crear un ambiente cálido que induzca a los ocupantes de la sauna a sudar. Las saunas de vapor utilizan agua aplicada a las rocas calientes para crear un ambiente de vapor y calor. Las saunas de aire caliente utilizan calentadores y sopladores para advertir a una habitación de la necesidad de crear un ambiente cálido. Las saunas de infrarrojos lejanos utilizan calentadores que dirigen el calor hacia el ocupante, en lugar de calentar toda la habitación. Las saunas de luz utilizan lámparas de calor para crear un ambiente cálido. Al elegir qué tipo es el mejor una persona debe considerar la experiencia que desea y cómo agregar el cuarto del sauna a su hogar.
El más difícil de construir es una sauna de vapor, que es el tipo de sauna tradicional. Necesitan ser capaces de soportar la humedad y el agua utilizada en este tipo de sauna. Los saunas de infrarrojos lejanos, saunas de aire caliente y saunas de luz se pueden utilizar en cualquier habitación existente y no requieren la construcción mayor como una sauna de vapor.
Básicamente el factor principal de cualquier sauna es que necesita una fuente eléctrica para funcionar, pero muchas veces se pueden utilizar las instalaciones existentes. Sin embargo, el infrarrojo lejano, el aire caliente y las saunas ligeras requerirán una gran cantidad de calor para alimentar los calentadores. Algunos saunas de vapor también requerirán un elemento de calefacción que tirará de una gran cantidad de corriente eléctrica. Hay kits para cada tipo que tienen todo el equipo necesario para construir la sauna.
El tipo de sauna utilizado para las saunas de casa se basa realmente en la preferencia personal. Algunas personas prefieren el ambiente húmedo de una sauna de vapor al aire más seco de los otros tipos. Otros pueden preferir la instalación más fácil de las otras saunas en comparación con la sauna de vapor. Antes de tomar una decisión, una persona debe examinar cada tipo y decidir qué es lo que más le gusta según el funcionamiento y la instalación.
Kit de sauna prefabricada: una manera sencilla de tener tu sauna en casa
Los kits de Sauna vienen con casi todo lo que una persona necesita para construir su propia sauna en casa. Estos kits facilitan la construcción de una sauna personal. Permiten a cualquier persona disfrutar de los beneficios de una sauna siempre que lo desee sin tener que ir a un spa o gimnasio. ¿Qué podría ser mejor que eso?
Los kits de sauna se pueden utilizar tanto en el interior como en el exterior. Unas cuantas ideas sobre buenos lugares para una sauna es un sótano, un patio o un garaje. Con el kit vienen instrucciones detalladas y casi todos los suministros necesarios para construir una sauna completamente funcional. Hay dos tipos de saunas – vapor e infrarrojos. Las saunas de vapor necesitarán un suelo impermeable y aislamiento para que el calor no escape. Una persona tendrá que proporcionarlos por sí misma, ya que normalmente no forman parte de un kit. La madera utilizada debe elegirse con cuidado, ya que algunos alimentos pueden calentarse demasiado. La madera que se mantiene fresca a altas temperaturas es ideal para una sauna. La mayoría de las saunas son de tamaño modesto.
Esto es por dos buenas razones. En primer lugar, cuanto más pequeña sea la sauna, mejor será el calor, ya que el calor subirá a la parte superior de la sauna que es demasiado grande y los usuarios no obtendrán la mejor exposición al calor. La segunda razón es que una sauna más pequeña es más económica de usar, por lo que ahorrará dinero y proporcionará una mejor experiencia.
Los kits del Sauna son grandes para la persona que ama un buen proyecto de las mejoras para el hogar. Una persona debe tener algún conocimiento sobre la construcción en general para poder instalar correctamente su nueva sauna. Sin embargo, el uso de un kit de sauna realmente ayuda a hacer el proceso más fácil y alguien con sólo los conocimientos básicos debe ser capaz de instalar casi todo lo necesario con sólo un poco de ayuda en cuestiones eléctricas.
Saunas en el hogar una manera fácil de trabajar en tu belleza y salud
Para la mayoría de la gente saunas en casa es un equipo de lujo para el hogar, pero ¿sabe usted que el baño de sauna puede tener una gran ventaja en su salud, algunos de ellos son:
- Ayudarle en su programa de dieta (pérdida de peso)
- Tienen un efecto positivo en la salud cardiovascular
- Tratamiento de muchos trastornos de la piel y necesidades de belleza
- Refuerzo del sistema inmunológico
- Eliminar toxinas del cuerpo
- Regulación de la temperatura corporal
- Relajación profunda en su cuerpo que puede ayudarlo a aliviar el estrés.
- Y también beneficia su salud de varias maneras que la medicina no puede
Por lo tanto, es muy importante tener un baño de sauna tan a menudo como sea posible para ayudarle a mantenerse saludable. Imagínese si usted debe gastar dólares cada vez que toma un baño de sauna. Además, los prohibitivos costos de membresía de un gimnasio o club de salud comercial pueden hacer que su dinero se agote rápidamente, pero no se preocupe, una sauna casera es la solución perfecta para este problema.
Créame, todo el dinero que usted ha pasado en comprar un sauna casero es muy digno. Usted tendrá todos los beneficios de un baño de sauna en su casa. Imagínate si cada noche pudieras tomar un baño de sauna con toda tu familia. Apenas imagínese las ventajas que usted conseguirá, además de las ventajas de la salud hay muchas otras ventajas que las saunas caseras pueden ofrecer, como ventajas sociales y ventajas espirituales.