Terapia de calor infrarrojo para el alivio de la fibromialgia
La fibromialgia es una enfermedad dolorosa y debilitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Su causa se desconoce, pero también puede ser difícil de tratar eficazmente. Los síntomas comunes de la fibromialgia son fatiga extrema, depresión y dolor difuso en todo el cuerpo o en las articulaciones que puede llegar a ser ligeramente severo. Muchas personas que sufren de fibromialgia tienen que tomar analgésicos regularmente y luchar contra la fatiga y la rigidez. Sin embargo, existe otro método para aliviar el dolor y los síntomas de la fibromialgia. La terapia de calor infrarrojo, como la que se realiza en una sauna infrarroja, puede ayudar a aliviar los síntomas debilitantes de la fibromialgia.
Los estudios han demostrado que tratar el dolor de la fibromialgia con calor profundo es más efectivo que los medicamentos para el dolor. Los saunas infrarrojos envuelven el cuerpo del bañista en un calor relajante y profundamente penetrante que afecta uniformemente a todo el cuerpo. También, el efecto de desintoxicación de la terapia de sauna infrarroja ayuda a mantener el cuerpo más sano en general, e incluso puede aumentar los tratamientos con medicamentos para el control del dolor. Ayuda al cuerpo a deshacerse de la acumulación de ácido láctico, lo que puede reducir enormemente la rigidez y el dolor muscular.
Los tratamientos con sauna de infrarrojos también pueden ayudar a tratar los síntomas de fatiga y depresión que tan a menudo acompañan al dolor físico de la fibromialgia. Los efectos relajantes de la terapia de sauna de infrarrojos puede rejuvenecer el baño de sauna, a menudo resultando en un aumento de la energía mejor que una siesta. El bañista encontrará a menudo que su sueño es más profundo y relajante después de un tratamiento con sauna de infrarrojos. También hay algunas investigaciones que indican que las ondas infrarrojas pueden ayudar a aliviar la depresión estimulando la glándula pituitaria y estimulando la curación tanto de los nervios periféricos como del sistema nervioso central.
La terapia de sauna infrarroja regular puede aliviar en gran medida los síntomas de la fibromialgia y dar alivio a muchos sin el uso de medicamentos. Cuando se añade a todos los demás beneficios para la salud de un baño sauna regular, el uso de tratamientos de sauna de infrarrojos es una medida inteligente para la salud en general.