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Si cuentas con un gran espacio en casa donde disponer los aparatos básicos de musculación, ya puedes montar tu propio gimnasio, con meros fines de entrenamiento personal o para desarrollar tu negocio dando clases de fitness. La decoración del gimnasio, como la de cualquier otra parte de la casa, merece una cuidada atención. Ya que pasaremos un buen rato…
El primer elemento en que pensamos para iniciar la decoración navideña es, sin dudas, el árbol de Navidad. Toda la tradición de las fiestas se concentra en las ramas verdes del pino y sus típicos ornamentos rojos y dorados. Año a año, solemos colocar el mismo arbolito en el mismo rincón, y revestirlo con los viejos adornos…
Las tendencias de vanguardia privilegian los colores fuertes por encima delos tonos neutros, prefiriendo la variedad y el impacto visual a la sobriedad monocromática. Sin embargo, las tonalidades neutras pueden ser una opción atractiva en ciertos ambientes, incluso aunque no las contrastemos con ningún otro color. El secreto está en generar la variedad dentro de la escala de beige, manteca, crema,…
Los hongos en las uñas de los pies son un problema que sufren muchas personas, es más común en las personas adultas, pero muchos jóvenes también lo sufren. Lo primero que notarás si tienes hongos en las uñas (onicomicosis) es una mancha amarilla o blanca debajo de la uña. Cuanto más crece el hongo, más problemas desarrolla, como que se…
Cuando vamos a comprar al supermercado, muchas veces dudamos a cerca de que productos comprar. Uno de los grandes dilemas siempre es si margarina o mantequilla.No sabemos muy bien cuál es mejor o cuál nos puede aportar mejores beneficios.Por eso hoy vamos a ayudaros, para que no tengáis ninguna duda cuando os encontréis ante la nevera del…
En la entrada anterior hablamos sobre que no debíamos hacer cuando teníamos los labios resecos. Con esos consejos evitábamos empeorarlos, pero hoy vamos a hablar sobre cómo tenerlos perfectos, porque no es lo mismo no empeorarlos que tenerlos perfectos. Seguro que cada una tienes sus trucos que le funcionan genial, pero para las que se vuelven locas intentando encontrar algún remedio…
El mal aliento es algo que nos preocupa a todos. Pensar que tu aliento puede oler mal es algo incomodo puesto que podemos dar una mala imagen. Cepillarse los dientes a veces no es suficiente para que el mal olor se vaya y por eso hoy vamos a enseñaros remedios para quitarnos el mal aliento de la manera…
Son muchas las personas que han retomado el ejercicio después del verano. Muchos se han pasado el verano sin ponerse unas zapatillas y salir a correr, practicar algún deporte o ir al gimnasio. Por ello, la vuelta siempre son duras y no nos extrañaría nada que durante la primera semana tengáis agujetas. ¿Cuál es el remedio que siempre oímos?…
En verano son muchos los que dejan de hacer ejercicio, tanto de salir a correr, como de ir al gimnasio o academias de baile, entre otros ejercicios. Pero el verano aunque tenga esos inconvenientes, tiene un beneficio para los que quieren seguir haciendo deporte sin pasar calor: la natación. La natación es uno de los deportes más completos que existen ya que…
Estamos acostumbrados a evitar las escaleras. Cuando llegamos a casa ni nos planteamos la opción de subir por las escaleras y automáticamente cogemos el ascensor. Hoy vamos a explicaros algunos beneficios que tiene subir y bajar por las escaleras, de ese modo, igual os planteáis coger el ascensor y cambiar vuestra forma de llegar a casa….