Almohadones con estilo

Ya sea para vestir la cama, dar vida a los sillones y sofás o amenizar una terraza, los almohadones son un cómplice infaltable en toda decoración. Además de invitar al descanso y la comodidad, los almohadones, en la inmensa gama de colores, formas y tamaños que ofrecen (y que podemos confeccionar nosotros mismos), son un complemento perfecto para cualquier…

Mantequilla o margarina

Cuando vamos a comprar al supermercado, muchas veces dudamos a cerca de que productos comprar. Uno de los grandes dilemas siempre es si margarina o mantequilla.No sabemos muy bien cuál es mejor o cuál nos puede aportar mejores beneficios.Por eso hoy vamos a ayudaros, para que no tengáis ninguna duda cuando os encontréis ante la nevera del…

Cómo eliminar los hongos en las uñas

Los hongos en las uñas de los pies son un problema que sufren muchas personas, es más común en las personas adultas, pero muchos jóvenes también lo sufren. Lo primero que notarás si tienes hongos en las uñas (onicomicosis) es una mancha amarilla o blanca debajo de la uña. Cuanto más crece el hongo, más problemas desarrolla, como que se…

Beneficios de subir y bajar escaleras

Estamos acostumbrados a evitar las escaleras. Cuando llegamos a casa ni nos planteamos la opción de subir por las escaleras y automáticamente cogemos el ascensor. Hoy vamos a explicaros algunos beneficios que tiene subir y bajar por las escaleras, de ese modo, igual os planteáis coger el ascensor y cambiar vuestra forma de llegar a casa….

Cómo tener una buena higiene bucal

La higiene bucal es una de las cosas más importantes que hay. Es fundamental limpiar nuestra boca a diario para conseguir una buena higiene al igual que tenemos con otras partes de nuestro cuerpo. Para ello, debemos cepillar nuestros dientes correctamente.Esto no es solo por mantener un sonrisa bonita, sino que va relacionado con poder tener una correcta…

Nadar en verano

En verano son muchos los que dejan de hacer ejercicio, tanto de salir a correr, como de ir al gimnasio o academias de baile, entre otros ejercicios. Pero el verano aunque tenga esos inconvenientes, tiene un beneficio para los que quieren seguir haciendo deporte sin pasar calor: la natación. La natación es uno de los deportes más completos que existen ya que…

Cómo prevenir la cistitis

El sol, el calor y la playa están muy presentes en el verano, pero no es lo único. La cistitis va de la mano con esta estación. La cistitis es una infección urinaria que afecta principalmente a las mujeres y tiene síntomas muy claros: constantes ganas de orinar y al terminar de orinar se siente un escozor. Os preguntaréis…

Falso mito del agua con azúcar para combatir las agujetas

Son muchas las personas que han retomado el ejercicio después del verano. Muchos se han pasado el verano sin ponerse unas zapatillas y salir a correr, practicar algún deporte o ir al gimnasio. Por ello, la vuelta siempre son duras y no nos extrañaría nada que durante la primera semana tengáis agujetas. ¿Cuál es el remedio que siempre oímos?…

Cómo tener unos labios perfectos

En la entrada anterior hablamos sobre que no debíamos hacer cuando teníamos los labios resecos. Con esos consejos evitábamos empeorarlos, pero hoy vamos a hablar sobre cómo tenerlos perfectos, porque no es lo mismo no empeorarlos que tenerlos perfectos. Seguro que cada una tienes sus trucos que le funcionan genial, pero para las que se vuelven locas intentando encontrar algún remedio…